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10 consejos para ser más feliz (sin ñoñeces)
La felicidad es más asequible de lo que piensas. El problema es que nuestras expectativas sobre ella son erróneas. Buscamos felicidad a medio y largo plazo y creemos que la sensación que nos producirá será de un bienestar y placer que nos hará “flotar” por la vida. No busques esto, la felicidad es más lista […]
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10 claves para hablar en público
Aprende a mejorar esta habilidad sin morir en el intento. Tienes que hacer una intervención. Debes hablar en una reunión, convención o conferencia. Debes enfrentarte a un discurso ante una sala llena, por el motivo que sea. Y tu cuerpo lo sabe. Estás nervioso cada vez que recuerdas que debes intervenir, duermes incluso peor y […]